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时间:2015-03-24 12:56来源:未知 作者:admin 点击:
【导读】5个月的宝宝吃什么呢?这是很多妈妈们都比较头痛的一个问题,对于宝宝来说身为父母的不仅要为孩子提供好的饮食,而且营养更是不能忽视的一个问题,那么下面小编就像大家推荐一款 5个月的 宝宝食谱 南瓜 粥的做法 吧。 南瓜粥 材料 : 大米 、南瓜、水
【导读】5个月的宝宝吃什么呢?这是很多妈妈们都比较头痛的一个问题,对于宝宝来说身为父母的不仅要为孩子提供好的饮食,而且营养更是不能忽视的一个问题,那么下面小编就像大家推荐一款5个月的宝宝食谱南瓜粥的做法吧。

南瓜粥

材料大米、南瓜、水各适量

做法:

1、大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。

2、把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。

南瓜粥 5个月的宝宝食谱
南瓜粥 5个月的宝宝食谱

营养提示:

每100克大米含蛋白质7,http://www.4026.info/www_4026_com/201503/51.html.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。

南瓜的营养全面,平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。

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(责任编辑:admin)
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